BREAST FEEDING
GUIDE
母乳喂养
“妈妈发烧了，快停母乳！”
“喂奶疼很正常，忍忍就过去了！”
“母乳6个月后就没营养了！”
“宝宝哭闹？肯定是你奶不够！”
母乳喂养路上，总有些“经验之谈”让新手妈妈们困惑不已，2025年8月1-7日世界母乳喂养周期间，大庆油田总医院公益医学科普专栏《大医说》科普，特邀产科专家打破“母乳喂养误区”，助力宝宝健康成长。
大庆油田总医院公益医学科普专栏
01
误区：初乳有“胎毒”，必须挤掉
展开剩余78%真相： 初乳是宝宝的“液态黄金”！它富含抗体、免疫物质和生长因子，能增强宝宝抵抗力、帮助排出胎便、降低黄疸风险。产后第一时间让宝宝吸吮初乳，是给宝宝最珍贵的见面礼。
02
误区：产后奶少，赶紧加奶粉
真相： 新生儿胃容量小，初期少量初乳完全够用。宝宝频繁吸吮才是最佳“催乳师”，过早添加奶粉会减少吸吮刺激，反而导致奶量不足或乳头混淆。
03
误区：喝汤越多，奶量越足
真相： 乳汁分泌关键在宝宝有效吸吮和妈妈激素平衡。盲目灌汤可能增加身体负担，均衡饮食与充足水分才是根本。
04
误区：喂奶疼痛是必经之路
真相： 短暂适应期可能有轻微不适，持续疼痛常因衔乳姿势错误！正确姿势是宝宝含住大部分乳晕（非仅乳头），下唇外翻，下巴紧贴乳房。疼痛是身体发出的求救信号！
05
误区：6个月后母乳没营养
真相： 母乳是“智能营养库”，成分随宝宝需求动态调整。世界卫生组织明确建议：母乳应持续至2岁及以上，同时科学添加辅食。
06
误区：妈妈生病必须停母乳
真相： 感冒、腹泻等常见病通常不影响哺乳。妈妈戴口罩、勤洗手即可降低传染风险。仅严重传染病或特殊用药需遵医嘱暂停。
07
误区：宝宝一哭就是饿
真相： 哭是宝宝唯一的语言！肠胀气、困倦、需要安抚都可能引起哭闹。观察体重增长（每周增150-200克）、尿量（每日6-8次湿尿布）才是判断关键。
08
误区：喂奶过频会导致肥胖
真相： 母乳宝宝具有自我调节能力。母乳成分天然平衡，按需喂养不会导致肥胖，反而有助于建立健康饮食习惯。
09
误区：储存母乳不安全
真相： 科学储存的母乳安全可靠！使用专用储奶袋、标注日期、冷藏（4℃，4天）或冷冻（-18℃，6个月），回温后仍保留重要营养与活性物质。
10
误区：母乳喂养是妈妈一个人的事
真相：家庭支持是成功哺乳的关键！家人分担哄娃、换尿布、拍嗝等任务，让妈妈获得休息与信心，能显著提升母乳喂养持续率。
母乳喂养是生命的馈赠
却非天生就会的技能
当传统经验与现代科学碰撞
请相信医学证据的力量
每一次正确的哺乳选择
都在为宝宝筑起健康的基石
母乳路上你并不孤单
遇到困惑时
记得寻求专业哺乳指导或医生的帮助
科学育儿的勇气
始于对谣言的清醒认知
科普指导专家
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